Bagaimana untuk membesarkan zakar anda menggunakan pam vakum

Terdapat ramai lelaki yang tidak berpuas hati dengan saiz atau bentuk zakar mereka. Di samping itu, ereksi yang tidak stabil membimbangkan setiap orang ketiga. Untuk masalah ini terdapat penyelesaian yang berkesan - pam vakum. Dalam artikel ini kami akan memberitahu anda cara menggunakan pam vakum dengan betul, cara memilihnya dengan betul dan teknik apa yang ada untuk pembesaran zakar.

Adakah mungkin untuk membesarkan zakar dengan pam?

Pam ereksi adalah alat untuk meningkatkan aliran darah dan limfa ke zakar menggunakan vakum. Peranti ini terdiri daripada kelalang (silinder) dan pengatur tekanan. Prosedur untuk "mengepam" zakar dipanggil sombong. Peranti serupa juga digunakan oleh perubatan rasmi untuk menjalankan terapi LOD. Ia membantu merangsang aliran darah dan limfa dan meningkatkan ereksi. Dengan pendedahan yang kerap, corpora cavernosa meregangkan dan mengekalkan lebih banyak darah, zakar menjadi lebih besar, jadi pembesaran zakar menggunakan pam vakum adalah mungkin.

Prinsip operasi pembesar zakar vakum

Prinsip operasi pam: zakar diletakkan di dalam kelalang, tepinya ditekan rapat pada pangkal paha, kemudian tekanan negatif dicipta di dalam bekas. Zakar dibentuk oleh badan gua, yang terdiri daripada sejumlah besar rongga. Semakin besar isipadu potensi mereka, yang, apabila teruja, dipenuhi dengan darah, semakin besar zakar yang tegang. Tisu diregangkan dalam vakum disebabkan peningkatan aliran darah dan limfa, dan apabila kembali ke persekitaran normal, ia kembali ke keadaan normal.

Dari segi sifat tindakannya, pam ereksi adalah sejenis analog ubat: cepat merangsang ereksi dengan penggunaan sekali dan meningkatkan fungsi corpora cavernosa dengan kursus. Sekiranya pengepaman dilakukan secara teratur, maka secara beransur-ansur penguncupan tisu menjadi tidak lengkap, mereka meregangkan.. Ini adalah matlamat kebanyakan lelaki yang bersenam dengan pam.

Tahap regangan zakar dihadkan oleh apa yang dipanggil tunik (istilah ini sering dijumpai di forum NUPers, penganut pembesaran zakar semulajadi). Ini ialah tunica albuginea yang meliputi corpora cavernosa. Tunik diperlukan untuk mengekalkan ereksi - ia memampatkan urat zakar dan menghalang darah daripada mengalir keluar.Tidak mustahil untuk meningkatkan saiz zakar tanpa meregangkan serat tunik. Keberkesanan latihan bergantung pada ketumpatan dan bilangan lapisannya. Parameter ini adalah individu untuk setiap lelaki.

Jenis pam, kebaikan dan keburukan

Mengikut sifat persekitaran kerja yang mempengaruhi ahli, pam dikelaskan kepada vakum dan air. Dalam kes pertama, udara digunakan. Jenis pam vakum:

1. Pada kawalan manual. Peniup udara ialah mentol getah atau tuil. Untuk mengawal tekanan, tolok tekanan dan injap berdarah disediakan;
2. Pada kawalan automatik. Tekanan negatif dicipta secara automatik dalam pam;
3. Bergetar.

Kelebihan pembesar vakum:

• Pembesaran zakar dan peningkatan ereksi akibat aliran darah yang lebih baik dalam zakar;
• Berpatutan, tidak seperti pam hidro dan pembedahan pembesaran zakar.

Kelemahan:

• Kemungkinan kesan sampingan latihan: lebam, bintik coklat. Semua ini adalah akibat daripada microtrauma dan pecah kapilari daripada pendedahan yang berlebihan kepada peranti;
• Jika digunakan secara tidak betul untuk masa yang lama, zakar mungkin kehilangan sensitiviti.

Pam hidro menggunakan air suam sebagai medium kerja. Lebih banyak ia mengalir dari kelalang, lebih banyak ia "menyeret" ke dalam zakar. Terdapat 3 jenis pam air:

• Klasik. Satu hujung kelalang masuk ke dalam korugasi, yang ditekan pada pangkal paha dan bertindak sebagai pam: apabila ditekan, air disalirkan melalui injap di hujung yang lain;
• digabungkan. Air boleh disalirkan sama ada dengan mengecutkan kerutan atau dengan menekan mentol dengan lubang telus, yang disambungkan dengan hos fleksibel ke hujung kelalang yang satu lagi;
• Dengan kawalan automatik.

Pam hidro dianggap paling berkesan dan selamat, tetapi harganya beberapa kali lebih mahal daripada pam vakum. Dalam air suam, kemungkinan kecederaan tisu jauh lebih rendah, kerana tekanan kritikal rendah tidak dicipta, zakar menjadi panas dengan baik.

Sesetengah lelaki yang giat membeli pam vakum dengan silinder panjang, tuangkan air ke dalamnya supaya kepala zakar tersembunyi, tetapi parasnya tidak sampai ke atas (air tidak boleh masuk ke dalam tiub). Apabila mengepam keluar udara, pam udara vakum mula berfungsi pada prinsip air.

Bagaimana untuk memilih pam vakum

Apabila memilih pam, penting untuk mempertimbangkan bukan sahaja prinsip operasinya, tetapi juga saiznya. Kelalang hendaklah 5 cm lebih panjang (jika anda berlebihan berat badan, 2 cm lagi ditambah) dan 1-2 cm lebih lebar daripada zakar yang tegang. Jika pam itu bertujuan untuk digunakan untuk meregangkan zakar, maka anda boleh memilih kelalang sempit; jika kerja adalah pada lilitan, maka yang lebih luas (tambah 4-6 cm pada lilitan zakar yang tegang). Oleh kerana peranti ditandakan dengan diameter, nilai yang diperoleh semasa mengukur lilitan zakar hendaklah dibahagikan dengan Pi (3.14).

Pam dengan kelalang terlalu lebar tidak berguna untuk pembesaran zakar atas sebab-sebab berikut:

1. Tunica albuginea meregang dengan teruk, corpora cavernosa tidak digunakan sepenuhnya.
2. Zakar akan dipenuhi dengan limfa, kulup akan meningkat tidak terkira.
3. Kulit pada testis akan ditarik semasa senaman, yang menyebabkan ketidakselesaan yang serius.

Dalam kelalang sempit, dipadankan rapat dalam lilitan, kepala zakar terdedah kepada terlalu banyak daya, akibatnya ia menerima microtraumas. Parameter anggaran untuk memilih pam diberikan dalam Jadual 1.

Jadual 1. Parameter anggaran untuk memilih kelalang

lilitan zakar (berfungsi untuk meningkatkan kelantangan)	lilitan zakar (berfungsi untuk menambah panjang)	Diameter pam dalam inci (2.54 cm dalam inci)
6-8	8-10	1.5
8-10	10-12	1.75
10-12	12-14	2
12-14	14-16	2.25
14-16	16-18	2.5
16-18	18-20	2.75
18-20	20-22	3

Untuk parameter zakar sempadan, lebih baik memilih saiz pam yang lebih kecil.

Mentol mestilah kuat dan telus, dan bahagian getah mestilah elastik.. Untuk pembesaran zakar yang kekal, peranti akan digunakan dengan kerap, jadi adalah penting untuk dapat membeli komponen baharu untuk pam (pam, tolok tekanan, kelalang, pengedap).

Bagi penjagaan, selepas setiap penggunaan mentol pam dibasuh dengan detergen lembut dan dirawat dengan larutan antiseptik, disapu kering. Simpulan dan pengikat hendaklah dibiarkan longgar untuk pengeringan tambahan. Mengepam "veteran" mengesyorkan secara berkala melincirkan pam dengan minyak mesin jahit.

Harga, model terbaik dan tempat beli

Pilihan pam terluas di kedai barangan intim dalam talian; beberapa model juga boleh dibeli di kedai seks. Pam vakum yang paling mudah (dengan pam tangan) untuk pembesaran zakar akan dikenakan kos $10. Produk dengan mentol getah - daripada $35. Kos pam elektrik bermula daripada $50. Produk dari pengeluar Amerika dianggap sebagai kualiti tertinggi. Harga bermula daripada 150 dolar.

Dalam kategori pam hidro keutamaan diberikan kepada produk dari pengeluar British. Harga berbeza-beza daripada $180 sehingga $500.

Cara membuat pam zakar dengan tangan anda sendiri

Membuat pam dengan tangan anda sendiri tidak praktikal jika terdapat pilihan yang agak murah di pasaran.. Tetapi jika anda ingin melakukan kreativiti sedemikian, anda memerlukan bahan berikut:

• Silinder plastik (kaca mungkin retak). Anda boleh menggunakan botol penyusuan bayi untuk tujuan ini;
• Tiub fleksibel. Sesuai untuk titisan IV;
• Peranti mentol atau omboh. Sebagai pilihan terakhir, anda boleh menggunakan picagari besar.

Bahagian bawah botol dipotong. Di sisi lain, hirisan dibuat di mana tiub itu diamankan dengan sealant. Hujung kedua tiub dilekatkan pada muncung picagari. Pam buatan sendiri sudah siap. Anda juga boleh membuat peranti daripada pemampat atau pam basikal.

Bagaimana untuk membesarkan zakar anda dengan pam - teknik mengepam

Untuk membesarkan zakar menggunakan pam, terdapat dua kaedah: pembungkusan dan pengepam klasik. Pembungkusan (diterjemahkan daripada bahasa Inggeris bermaksud “pek”) adalah kerja pada panjang zakar. Kelalang sempit digunakan untuk ini. Teknik ini adalah optimum untuk anggota melengkung, kerana dalam kelalang lebar sudut lentur menjadi lebih jelas dan panjangnya hilang. Apabila dimasukkan ke dalam kelalang sempit, zakar mesti dilincirkan.

Dengan pengepaman klasik, penekanan adalah untuk meningkatkan jumlah zakar; kelalang lebar digunakan. Di antara pendekatan, anda boleh melakukan senaman untuk menekan corpus spongiosum yang mengelilingi uretra (butiran lanjut di bawah).

Teknik

Anda boleh memulakan latihan hanya selepas terlebih dahulu mempelajari arahan untuk pam. Ia adalah perlu untuk menyediakan terlebih dahulu pelincir (bukan berasaskan lemak), yang akan berfungsi sebagai sealant apabila menekan tepi kelalang ke pangkal paha.

• Langkah pertama ialah memanaskan badan. Sebelum meletakkan zakar di dalam silinder, anda perlu memanaskannya dengan wap atau air suam selama 5-10 minit.
• Peringkat kedua - jelq (jelqing) - kaedah pembesaran zakar. Prosedur ini dilakukan pada organ separuh tegak. Tekniknya mudah: zakar digenggam di pangkal ("OK-grip" - cincin yang dibentuk oleh ibu jari dan jari telunjuk), kemudian cincin dengan tekanan ringan bergerak ke arah kepala selama sekurang-kurangnya 3 saat, dan tangan kedua segera mengambil alih. Sebelum menggunakan pam, zakar boleh diregangkan menggunakan mana-mana teknik jelqing yang banyak. 50-100 ulangan sudah memadai.
• Peringkat ketiga adalah meletakkan zakar separuh tegak ke dalam kelalang pam. Mula-mula anda perlu menggunakan pelincir pada pubis (jangan sentuh skrotum) dan pangkal manset kelalang, yang kemudiannya ditekan perlahan-lahan ke dalam kulit pangkal paha (lebih baik untuk mengeluarkan rambut terlebih dahulu - ia mengganggu pengedap). Beri pam beberapa pam dan periksa kebocoran.

Untuk membuat persembahan senaman untuk menolak corpus spongiosum anda perlu menarik kulit zakar ke arah anda sebanyak mungkin, kemudian letakkan ibu jari anda di pangkalnya di atas, dan selebihnya ke bawah, hampir mendalamkannya ke dalam skrotum. Di kawasan ini terdapat takuk antara corpora cavernosa, di mana anda boleh merasakan uretra yang terletak di tengah-tengah. Kemudian anda perlu memerah zakar dengan ketat (supaya jari-jari bawah "tenggelam", cuba bersentuhan dengan bahagian atas), dan perlahan-lahan gerakkannya ke arah kepala. Apabila bergerak ke belakang, cengkaman longgar sedikit. Ulang 10-15 kali.

Pengepam lanjutan mengesyorkan melakukan prosedur dalam beberapa pendekatan singkat, berselang-seli dengan jelqing. Mengurut berkala akan menghalang pengumpulan limfa di bawah kulit zakar ("kesan donat", "bibir"). Dalam 2 bulan pertama, cukup untuk melakukan 3 set 15 minit setiap satu, dengan 1 minit jelqing antara mereka.. Pengguna pertengahan beralih ke set 20-30 minit.

Apabila menggunakan pam buat kali pertama, adalah penting untuk merasakan bagaimana pengawal selia berkelakuan: tekanan dilaraskan dengan teliti kepada maksimum 3 inci merkuri, kemudian dengarkan sensasinya. Selepas 10 minit, anda boleh mengepam tekanan sebanyak 1-2 unit, tahan selama 5 minit, biarkan udara masuk dan keluarkan pam. Lumurkan zakar dan "susu" dengan menggunakan jelq. Dalam pendekatan kedua dan ketiga, tekanan kerja meningkat sebanyak 1 dan 2 unit, masing-masing (hanya jika ia selesa). Prosedur berakhir dengan jelq (50-100 ulangan) dan melincirkan zakar dengan salap anti lebam. Sesi baru pada hari berikutnya bermula dari peringkat sebelumnya.

Masa operasi optimum dengan pam ialah 15 minit. (tanpa mengira tahap latihan). Tisu zakar di dalam ruang tepu dengan oksigen, mengurangkan risiko nekrosis.

Tekanan optimum dalam pam mengikut "veteran" ialah 2-4 Hg, dan bukan sahaja untuk pemula. Ada yang berusaha untuk menaikkannya sehingga sensasi yang sepadan muncul di zakar, tetapi langkah sedemikian boleh menghentikan pertumbuhan. Pendapat doktor: tekanan melebihi 5 Hg menjejaskan peredaran darah secara serius dan boleh menyebabkan kerosakan tidak dapat dipulihkan pada struktur zakar. Akhirnya, faktor penentu adalah keselesaan individu.

Rutin latihan pam disusun sedemikian rupa sehingga tisu mempunyai masa untuk pulih. Perlu ada 2-3 hari rehat setiap minggu. Untuk mencapai hasil terbaik, pengepaman boleh digabungkan dengan teknik manual (pengapit, regangan dengan extender, gantung, juli). Semua latihan ini menjadi berkali-kali lebih berkesan apabila dilakukan sejurus selepas pam.

Menurut ulasan pengguna, pembesaran zakar yang berterusan dengan penggunaan pam yang betul boleh dicapai selepas 3-5 tahun senaman yang kerap. Selepas kira-kira 10 bulan pertama, panjangnya akan meningkat sebanyak 2-3 cm, tetapi apabila anda berhenti bersenam, pertumbuhan akan beransur-ansur hilang.

Peraturan keselamatan dan kontraindikasi

Kesilapan utama yang kebanyakan lelaki lakukan apabila menggunakan pam adalah tergesa-gesa. Prinsip "lebih banyak lebih baik" tidak berfungsi di sini. Anda tidak boleh bersenam lebih lama daripada masa yang ditetapkan dan lebih intens daripada norma yang dibenarkan.. Ini tidak akan membawa kepada hasil yang cepat, tetapi Pasti akan ada akibat negatif:

• Ereksi akan hilang dan ia akan mengambil masa yang lama untuk dipulihkan;
• Ahli akan mempunyai penampilan yang "lusuh";
• Pecah vaskular akan membawa kepada pendarahan dari uretra;
• Kulit zakar akan menjadi gelap, hematoma akan muncul di atasnya, termasuk yang dalaman - yang bermaksud kesakitan dan risiko parut yang tinggi (membawa kepada disfungsi erektil yang tidak dapat dipulihkan).

Jika sakit atau terbakar berlaku semasa senaman, anda perlu mengeluarkan pam dan mengurut zakar. Tidak sepatutnya ada ketidakselesaan. Zakar mesti dilincirkan sebelum dimasukkan ke dalam pam. Anda boleh menggunakan krim dengan nikotinat.

Kontraindikasi untuk menggunakan pam:

• Priapisme;
• Kecenderungan untuk pendarahan;
• kerapuhan saluran darah, aterosklerosis;
• Proses berjangkit radang di kawasan pelvis;
• Penggunaan ubat penahan sakit.

Sebelum membeli pam, anda mesti berunding dengan doktor. Sebaik-baiknya, adalah dinasihatkan untuk mendapatkan ujian untuk jangkitan, periksa keadaan saluran zakar dan keseluruhan pelvis. Peperiksaan akan membantu mengenal pasti masalah tersembunyi dalam bentuk bekuan darah, neoplasma, striktur. Semua patologi ini akan menjadi lebih teruk apabila menggunakan pam.

Ulasan

Kami mengumpul beberapa ulasan daripada forum DPN.

• "Saya mula menggunakan pam vakum - saya suka sensasi, tetapi nampaknya saya pergi terlalu jauh dengan tekanan dan masa (saya bersenam selama 1.5-2 jam sehari). Akibatnya, ereksi hilang. Saya pulih hanya selepas 2 minggu. Peranti ini berkesan dan sangat diperlukan bagi mereka yang memerlukan segera memperbaiki ereksi mereka sebelum tarikh, tetapi ia adalah penting untuk tidak keterlaluan."
• "Dari pengalaman mengepam selama tiga tahun, saya belajar perkara berikut: 3 pendekatan selama 10 minit adalah lebih baik daripada 1 setengah jam. Zakar telah meningkat sebanyak 2 cm, masalah dengan ereksi telah hilang dan tiada kesan sampingan: warna zakar adalah normal, ia tidak berubah menjadi "Shar Pei."
• "Pam daripada pengeluar Amerika adalah yang terbaik: pam tidak pecah, tolok tekanan adalah tepat, silinder sesuai dengan sempurna, sistem pengikat tidak memerlukan gasket tambahan, pengedap atau peranti lain yang jatuh atau retak."
• “Saya membeli pam British yang dibanggakan. Saya tidak menyukainya. Sebab: 1 – kerutan terlalu keras (menekan ke bawah akan mengakibatkan lebam pada kawasan kemaluan anda), dan 2 – anda perlu menggunakan pam sedemikian di dalam bilik mandi atau di bawah pancuran mandian, dan ini tidak menguntungkan bagi mereka yang mempunyai meter.”

Kesimpulan

Pam adalah cara yang berkesan untuk meningkatkan kekerasan ereksi dengan melatih saluran darah (terutamanya penting untuk lelaki pertengahan umur). Peningkatan panjang dan isipadu zakar adalah lebih daripada "kesan sampingan", tetapi ramai yang berusaha untuk ini. Latihan memerlukan kesabaran dan masa, tetapi ia sangat membantu untuk mencapai hasil.